ایربایک باشگاهی RF 1041C

دوچرخه ایربایک RF مدل 1041C محصولی بی نظیر و با کیفیت برای تمرینات HIIT می باشد که در بسیار از رشته های ورزشی مانند کراسفیت از آن استفاده می‌شود. دوچرخه ثابت ایربایک دارای ۱۵۰ کیلوگرم تحمل وزن بوده و برای استفاده باشگاهی قابل استفاده می باشد. ایربایک باشگاهی آر اف با ویژگی های منحصر به فرد خود می تواند بهترین گزینه برای ورزشکاران حرفه ای به شمار آید.

با یک ایربایک شما می توانید در هر کجا و هر زمانی، فارغ از شرایط آب و هوایی یا محدودیت های دیگر تمرینات خود را دنبال کنید. ایربایک ها دارای تنوع بالا در انواع مدل ها هستند و در برخی از مدل ها شما می توانید همزمان و در کنار عضلات پا، تقویت عضلات دستتان را هم در برنامه داشته باشید.بعضی از این دستگاه ها دارای امکان هدف گذاری به صورت شخصی و در پروفایل های متعدد هستند. در این آنالیز و هدف گذاری ها، میزان کالری، ضربان قلب و ده ها فاکتور دیگر، آرشیو و ارائه خواهد شد.به طور کلی شما می توانید دستیابی به 2 هدف اصلی را با تمرینات ایربایک در نظر داشته باشید؛ ابتدا کاهش وزن و پس از آن حرکت به سمت سلامت عمومی بدن.

انواع دوچرخه ایربایک

دوچرخه های ایربایک بر اساس سایز متفاوت می باشند هرچه سایز پره ها بزرگ تر باشد دستگاه ایربایک مقاومت بیشتری را ایجاد می کند و بر عکس هرچه سایز پره ها کوچک تر باشد مقامت کمتری برای کاربر ایجاد می کند. یکی از نمونه های جدید دوچرخه ایربایک مدل ایربایک پلاس مغناطیسی است که تنظیم مقاومت آن به صورت اتوماتیک است ولی دیگر محدودیتی ندارد و هر قدر بخواهید می توانید مقاومت را تنظیم نمایید.

فواید دوچرخه ایربایک

زمان کم

تمرین سریع

استهلاک پایین

کالری سوزی بالا

بهبود عملکرد قلب

صندلی آرگونومیک و رویه نرم

افزایش قدرت و استقامت عضلانی

عضله سازی همزمان در بالاتنه و پایین تنه

تاثیر بر تمامی قسمت های بدن بطور مستقیم

معایب ایربایک

اشغال کردن فضای بیشتر

تولید صدا از طریق پره ها

فقدان بند نگهدارنده روی پدال ها

برای افراد مسن و کسانی که کمر درد دارند مناسب نیست.