دوچرخه ثابت ایستاده سایتک با تحمل وزن ۱۲۰ کیلوگرم مدل B-1902

تمرینات ورزشی مختلف در زندگی انسان یکی از مهم‌ترین عوامل برای رسیدن به شرایط مناسب بدنی و ذهنی است. دوچرخه‌سواری از ورزش‌های هوازی بسیار مفیدی است که باعث ایجاد تناسب‌اندام، کاهش وزن، تقویت عضلات و همچنین ورزشی مناسب بهبود عملکرد مغز است. دوچرخه ثابت ایستاده سایتک B1902 وسیله‌ای مناسب با ویژگی‌های بسیاری برای یک ورزش مناسب و ایده‌آل است. این دستگاه از بهترین نوع فلز و در ساخت آن از قطعاتی با کیفیت بالا استفاده شده است، همچنین دارای نمایشگر جهت نمایش اطلاعات به ورزشکاران است.

1-نکات مهم در نحوه استفاده از دوچرخه ثابت

برای استفاده از این وسیله ورزشی ابتدا نیاز است که نکاتی را راجع به نحوه استفاده صحیح از آن را فرا بگیرید. چند نکته مهم این موارد را در زیر مطالعه نمایید.

2-موقعیت درست نشستن بر روی صندلی (زین)

یکی از نکات مهم در نحوه استفاده از دوچرخه ثابت نحوه نشستن روی زین دوچرخه است. برای استفاده صحیح از دوچرخه ثابت سعی کنید وضعیت زین را دقیقاً به‌اندازه سطح ارتفاع باسن خودتنظیم کنید. البته این قابلیت فقط برای دوچرخه‌های ثابت ایستاده و دوچرخه ثابت اسپینینگ وجود دارد و دوچرخه‌های نشسته پشتی دار قابلیت تنظیم ارتفاع زین را ندارند.

3-دسته نزدیک به زین نباشد

بهتر است به هنگام استفاده از دوچرخه ثابت دسته دوچرخه نزدیک به زین نباشد. برای شروع تمرینات در ابتدا دسته دوچرخه را در فاصله مناسبی برحسب قد و ابعاد بدنی خود به زین تنظیم کنید. بدین صورت که اگر قد شما بلند است فاصله نزدیک دسته به زین دوچرخه ثابت یک امر کاملاً اشتباه است.

نزدیک بودن دسته به زین دوچرخه برای افراد قدبلند باعث جمع‌شدن بدن آن‌ها و در نتیجه باعث ایجاد آسیب برای کمر و گردن و پاهای آن‌ها می‌شود. همچنین اگر قد شما کوتاه است بهتر است فاصله بین دسته و زین زیاد نباشد. زیرا ممکن است باعث آسیب به بدن شما شود.

تحمل وزن دوچرخه ثابت  سایتک مدل B1902 تا ۱۲۰ کیلوگرم  می‌باشد.